هفته نامه پیغام

اجازه بدهید مقاله را باید سوال آغاز کنیم، پاکیزگی چقدر برای شما اهمیت دارد؟ آیا از آن دسته از افرادی هستید که هنگام آمدن مهمان به خانه و یا دفتر کارتان با عصبانیت، عجله به صورت کاملا سطحی همراه با داد و فریاد بسیار بر سر سایر اعضای خانواده و کارمندان تان اقدام به نظافت اتاق شخصی و محیط اطراف خود می نمایید و یا اینکه اصلا در برنامه تان چیزی به نامه پاکیزگی وجود ندارد و آن را کاری بیهوده می دانید!؟ شاید از آن دسته از افرادی باشید که هر لحظه در حال نظافت منزل و محیط کار هستند و کلیه اعضای خانواده و یا کارمندان اجازه ندارند بدون حضور و نظارت مستقیم شما  به اشیا و وسایل منزل و یا محیط کار دست بزنند زیرا احساس می کنید در اثر استفاده ممکن است خراب و کثیف شوند و شما آزرده شوید. به نظر می رسد هر اندازه که افراد دسته اول بخیال هستند دسته دوم دچار بردگی ابزار و لوازم شده اند روشن است هرجا راه افراط و تفریط پیش گرفته شود نه تنها از آرامش و لذت خبری نیست بلکه به جای آنها استرس، اضطراب و افسردگی مهمان خواهد شد. در این میان هستند کسانیکه به نظافت و نظم به عنوان یک اصل مهم در زندگی فردی و اجتماعی متعهد هستند و آن را جز برنامه روزانه خود قرار داده اند و از انجام آن بسیار خشنودند آنها پس از پاکیزگی منزل احساس شور و شعف وصف ناپذیری دارند خانه و محل کار تمیز و ساده همراه با رنگ آمیزی و چیدمان منظم و متناسب با نیاز افراد همیشه زیبا به نظر می رسد و به شدت تاثیرگذار است و هر کسی را سر ذوق می آورد. خانم ها و آقایان لطفا خودتان را پس از نظافت منزل و حمام کردن با آب ولرم تصور کنید که روی یک کاناپه دراز کشیده اید و یک فنجان چای دشلمه روبروی شماست و شما در این فضای مطبوع و دل انگیز در آرامش مشغول تماشای شاهکار خود هستید به هر وسیله که می نگرید کاملا عاری از هر گونه گرد و غبار است همه اشیا منزل در بهترین مکان خود که دسترسی آسان را فراهم می کند قرار دارد لباس ها شسته و اتو شده اند سرویس بهداشتی از تمیزی برق می زند و شما حس فوق العاده ای دارید و با خود زمزمه می کنید «هیچ جا خانه خودم نمی شود» آنگاه با خیال آسوده فنجان چای را می نوشید تا خستگی از تن تان خارج شود. اکنون مرزهای خیال را فراتر ببرید و دیوارهای خانه را محو کنید و خانه ای به بزرگی دنیا را تصور کنید، چنین جهان پاکیزه و شورانگیزی قطعا جای بهتری برای زندگی خواهد بسیار وسوسه انگیز است و نمی توان از این رویا دست کشید. اما چگونه ممکن است!؟ هرچند چنین تصوری از جهان بسیار کمال گرایانه به نظر می رسد اما دور از دسترس نیست و هر آنچه که ضمیر ناخودآگاه به آن باور داشته باشد نمود پیدا خواهد کرد. هر خانه پاکیز نماینگر درون پاکیزه و پاکیزه طلب ساکنان آن خانه است همه چیز پیرامون ما نشیت گرفته از درون ماست چراکه افکار ما تبدیل به احساس و احساس ما تبدیل به رفتار و رفتار ما نتیجه را رقم می زند بنابراین اگر به درون خویش به طور مشخص ضمیر ناخودآگاه خود توجه خاص نشان دهیم و آن از اسارت بارهای اضافه و غیر ضروری سالیان سال مثل غبطه، حسادت، طمع، خشم، کینه، نفرت و درگیری های بیهوده و بیشمار دیگر آزاد کنیم و رهایی بخشیم و با ایجاد فضای پاکسازی شده (خلا) به عبارت دیگر خودمان را پس بگیریم به این ترتیب از چنان آرامش و لذتی برخوردار خواهیم شد که قابل وصف نیست دکتر هولن این نقطه را محدودیت صفر یا همان عشق می داند گویا حضرت حافظ نیز قرن ها پیش به چنین تجربه رهایی دست یافته و می فرماید: چو نقطه گفتمش اندر میان دایره آی/ به خنده گفت ای حافظ این چه پرگار.

 در شناخت خود به روش "پواوپونوپونو" برگرفته از روش پاکسازی باستانی بومیان هاوایی، راه رهایی انسانها دست برداشتن از انرژی های سمی درون و اجازه دادن به افکار، گفتار، کردار و اعمال الهی (شهود) ذکر شده است. در این روش خاطرات دردناک و در نتیجه افکار بر خاسته از آنها که موجب احساس بد و سپس واکنش ناخوداگاه فرد می شود و می تواند پیامد زیانبار داشته باشد از طریق مسولیت پذیری صد در صد درمانگر بدون مشاهده فرد بیمار و مراقبه، اصلاح و به این ترتیب پاکسازی انجام می شود. مورنا نالاماکو سیمیونا اولین پدید آورنده و استاد شناخت خود به روش فوق الذکر معتقد است«آرامش از من آغاز می گردد.» او باور دارد اطرافیان آینه و بازتاب رفتار خود ما هستند و اگر اشکالی در آنها می بینید و ناراحت می شوید آن را در خودتان جستجو کنید نه در فرد مقابل، بنابراین در آن لحظه زمزمه کنید چه مشکلی در من است می خواهم اصلاح شود، دوستت دارم، مراببخش، سپاسگزارم و متاسفم تا بدین ترتیب عشق جانمایه هستی اقدام به پاکسازی ضمیر ناخوداگاه تان کند. در آخر شما را به خواندن حداقل بیش از یک بار کتاب "محدودیت صفر" نوشته دکتر جو وایتلی و دکتر ایهالیا کالاهولن ترجمه فرهاد فروغمند دعوت می کنم بدون تردید شما درک بهتری از این کتاب خواهید داشت. برایتان آرامشی بیش از تصور همگان آرزومندم.

  منبع: پایگاه خبری تحلیلی پیغام
       لینک مستقیم   :   http://peigham.ir/shownews.aspx?id=111310