کد خبر : 188302       تاریخ : 1404/05/02 15:20:18
راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی از زبان رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر

راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی از زبان رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر

رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بوشهر گفت: تا جایی که می‌شود نباید در ساعات ۱۱ تا ۱۵ به محیط‌های باز رفت، باید مایعات بیشتر مصرف و کرم‌های ضدآفتاب استفاده کرد.

به گزارش پیغام؛ الله‌کرم اخلاقی در گفت‌و‌گو با صداوسیما گفت: آن‌چه در فصل تابستان باید به آن توجه کرد گرمازدگی و اشعه UV است که در این فصل زیاد می‌شود و باید راهکار‌های پیشگیری را از دچارشدن و آسیب از آن را انجام دهیم.

به گزارش پیغام؛ الله‌کرم اخلاقی افزود: توصیه ما به مردم، کارگران و کارکنان این است که تا جایی که برایشان امکان دارد در ساعت‌های اوج گرما در محیط‌های باز قرار نگیرند و اگر دچار کاهش تمرکز و پرخاشگری شدند، پیش از آن‌که هوشیاری خود را از دست دهند و دچار ضعف عضلانی شوند به مراکز درمانی بروند.

او ادامه داد: اگر فراتر از این، دچار علائم مغزی و افت هوشیاری شدند زودتر با اورژانس ۱۱۵ تماس داشته باشند.

اخلاقی بیان کرد: مردم در تابستان باید مایعات بیشتری مصرف کنند و تا جایی که می‌توانند میان فعالیت‌های بیرون استراحت کافی داشته باشند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بوشهر درباره پرتو و اشعه UV هم گفت: در ساعاتی از روز یعنی از ساعت ۱۱ تا ۱۵ این اشعه بیشتر است که در این ساعت‌ها مردم تا جایی که می‌توانند در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرند و اگر نیاز داشتند که در مکان باز قرار بگیرد در این ساعت‌ها از کرم‌های ضدآفتاب که دست‌کم SPF (فاکتور حفاظتی در برابر خورشید) ۳۰ درصد دارند، استفاده کنند تا مشکلی برایشان پیش نیاید.


  منبع: پایگاه خبری تحلیلی پیغام
       لینک مستقیم   :   http://peigham.ir/shownews.aspx?id=188302

نظـــرات شمـــا